女性の方は特にですが、洋服やドレスを着る時に胸元が露出する事があると思います。おしゃれという面からも胸元というのは大事になってくると思います。ですが、そんな胸元にニキビができていると他人の目線も気になるところですし、ほとんどの方は服で隠そうとする事でしょう。

 

ところでですが、その胸元ニキビの原因がどうしてか、そしてどの様にケアすればよいのか皆さんはご存知でしょうか?この記事では胸元ニキビについて意外と知らわれていない事実を紹介していこうと思います(^^)/

 

胸元ニキビの原因※皮脂の過剰分泌とは※

 

先ずですが、胸元ニキビですが、どの様なメカニズムで発症するのかという事をまとめておきます。そもそもですが、胸元というのは体の中でも背中の次に皮脂腺が多い場所です。ニキビというのは、皮脂の過剰分泌し毛穴に詰まる事で起きます。毛穴に詰まった皮脂がニキビの原因菌であるアクネ菌の繁殖を促すからです。

 

そして、その皮脂が過剰部になるのは、ホルモンバランスの乱れという事ですが指摘されています。以下のような生活習慣が大きく関係しているのではという事です。皆さんも当てはまるような生活習慣をしていないでしょうか??

 

会社のストレスからくる生活習慣の乱れ

先ず胸元ニキビの様に肌にトラブルがある場合ですが、現代人の生活習慣が大きく関わっているのではないかと思います。現代は働いても働いても報われずストレスばかりがアかかるケースがあります。人間はストレスがかかると交感神経が働き、緊張状態が続きます。するとホルモンバランスが崩れてきます。

また、次に指摘されているのがストレスからくる過食や食欲不振、更に不眠症や夜更かしなど体の生理機能を乱す可能性が胸元ニキビにつながる事も指摘されています。殆どの場合は、それらが複雑に絡み合っている場合が多いと言われています。

 

生理前後のホルモンバランスの乱れ

女性の場合は、生理周期に合わせ「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2つの種類の女性ホルモンが分泌されます。があります。これらのホルモンは、生理周期とともに分泌量が変化します。

生理が来ても妊娠が成立しないと、わずかな期間でホルモン分泌が変化するため、体調の変化が起こりやすく、特にプロゲステロンが急激に変動する排卵後から次の生理までは、不調を感じやすい時期。また、女性ホルモンの分泌のリズムが乱れると、生理不順も起こりやすくなります 。

この時期はニキビできやすくなりますから、普段以上に肌ケアにも注意が必要と言えるでしょう。

 

便秘や過剰なダイエットなどからくる不調

実はですが、便秘というのは男性に比べ圧倒的に女性の方が多いと言われています。理由は女性は先ほども述べたようにホルモンバランスが崩れるケースがあるのですが、されが影響していると言われています。腸内の活動も悪くなれば排便も思う様にいかなくなります。

そうなると腸内に溜まった排せつ物を体内に排出しようとする生理機能が働き、腸が排せつ物から水分を吸収し、血液を通して皮膚からか排出します。そうすると、古くなった角質などと混ざり、肌トラブルにつながります。胸元ニキビもそれが原因ではと言われています。

 

 

胸元ニキビは意外と服装の影響も受けている!?

 

 

胸元ニキビの原因としては、上記の様に体内のホルモンバランスが崩れ皮脂分泌が過剰になっていることがありました。ですが、その様な体内環境(内的要因)ではなく、体の外部から原因(外的要因)で症状が悪化する原因もあるのです。

 

着ている服が痛苦性が悪く蒸れている!!

胸元ニキビができやすく、もしくは症状が悪化する背景には下着や衣服による蒸れが影響しているケースが少なくありません。女性の場合は胸の形を良くしようときつめのブラジャーを着けたり、補正下着などを身に着けたりすることもあります。例えばですが、通気性に関していえば、見た目とは裏腹に化学繊維の生地は蒸れやすいと言われています。

また、胸元というのは汗で服がべとつきやすいですし、生地が固いとニキビができた患部を擦り炎症を引き起こす可能性を高めます。できれば、下着類などは麻やめんなど肌に優しい生地のものを選ぶべきです。

 

ケア方法を間違えてゴシゴシ洗っている!!

胸元というのは自分でもよく見える箇所なので、他人に見られていなくても自分ではコンプレックスるになるくらい悩んでいる方もいるのではないかと思います。そんな方は入浴時でも念入りに体を洗う事でしょう・・・

ですが、実は体を洗う時も注意が必要です。固いスポンジでゴシゴシ擦れば当然ながら肌れの原因になりますし、洗いすぎると肌に必要な皮脂まで取り除き肌の乾燥を招きます。肌が乾燥すると皮脂が不足して肌のバリア機能が低下します。バリア機能が低下すると余計にニキビの原因菌であるアクネ菌の繁殖につながってしまうのです。

また、体を洗った後もできるだけ生地の柔らかいタオルで体をふきとる事が大事です。着る服同様に記事の固いタオルで擦ればやはりこれもニキビの幹部を刺激して症状を悪化させる原因になるかもしれないのです。

 

 

胸元ニキビ用の市販薬が実は肌荒れの原因という事も・・・

 

 

胸元ニキビがなかなか治らずに街中の薬局やドラッグストアでニキビ薬を購入して、ケアしているという方もいるかもしれませんね。もしですが、それがニキビの炎症を抑え、効果を発揮しているのであればそれは問題がない事でしょう。ですが、一般のニキビ治療薬には副作用があるとも言われています・・・。

 

例えばですが、医薬品の中でも漢方薬の部類は、人本来が持つ免疫機能を向上させることが目的ですから、いきなり皮膚の炎症が悪化するという事はほとんどないでしょう。(稀に体質が合わない事はありますが。)

 

それに対して、ニキビ治療薬、特に塗り薬などはニキビで炎症している患部に直接塗り、ニキビの原因菌の働きを抑制させる働きがあるのです。高い浸透力が効果をもたらす半面、抗炎症成分、殺菌成分が副作用になる場合もあるのです。ですがそれを知らずに効果がないと言って、更に使用を継続していまうケースもあるようです(;^ω^)

 

こうなると、胸元ニキビが治らないという負のループに一いることが考えられます。もし、そうなれば皮膚科で始めから的確な診察を受ける方が賢明なのではと思います!!

 

胸元ニキビを治す方法はあるの??

 

 

では、実際にどの様に胸元ニキビを治していくかが悩みの種ではないかと思います。今まで色々試してきたけど、なかなか胸元ニキビ治らないし、あきらめ気味という方もいるのではないかと思います。そんな方は以下の内容を見返してみてはと思います。意見大した内容ではないですが、意外と多くの方美緒視していますよ(苦笑)

 

【ケア方法その1】生活習慣の乱れを徹底的に見直す!!

この記事の冒頭でもお伝えしましたが、胸元ニキビの原因は皮脂の過剰分泌です。そして、その皮脂の過剰分泌を招くのが生活習慣の乱れからくるホルモンバランスの乱れです。ですから、ニキビだからというって、肌表面のケアだけでなく体の中からしっかりとケアする方法を考えなくてはいけません。

ホルモンバランスが乱れる原因と言えば、やはり会社の上司からのストレス、そして、それに連動するように起こる過食や食欲不振、更に睡眠不足や夜更かしなどでしょう。

確かに、それらの原因をなくすというのは今の世の中で不可能な事でしょう。ですが、ストレスを軽減するために適度な運動をしたり、ストレス解消の為に趣味に時間を艶やしたりもすれば多少なりとも、生活習慣は改善するのではないかと思います。具体的な事は本人の意識になるので難しいところではあるのですが・・・

 

【ケア方法その2】通気性の良い服に変えてみるのも良し!!

意外と見落としがちなのは、胸元ニキビは衣類の刺激を受けているという事です。特に夏場は汗ばんだ場合は汗を拭きロるだけでなく、こまめに下着を変えるなどをする必要も出てきます。これだけでも胸元ニキビが改善する事ができます。そして通気性の悪い化学繊維の衣類を付けていいる時は、衣類を見直してみると良いでしょう。

一概には言えませんが、麻や綿などの通気性の良い生地でできた衣類は通気性がよく肌の蒸れを防いでくれると言います。また、生地が固いものよりなるべく柔らかいものの方がニキビの患部との摩擦も軽減できることでしょう。

衣類について、今まで改善していなかった方は、一度、見直してみることをお勧めします。

 

【ケア方法その3】ケア方法が正しかったのか確認してみる!!

胸元ニキビは目立つがゆえに、念入りに洗いがちになるのも事実です。例えばですが、入浴中に使っていたスポンジは固くてニキビの患部を刺激てしなかったか?使用しているボディソープには、実は肌に刺激の強い界面活性剤が配合していないか?体の拭き取るタオルも柔らかいものを使用しているか?など大丈夫だったでしょうか・・・

ニキビの症状が悪化するケースにケア方法が間違っていると事はよくある事です。間違ったケアをつ透けるがゆえに余計悪化する、そして更に間違ったケアを続けるとなればまさにいつ治るとも知れない負の螺旋です(;^ω^)

胸ニキビを洗う時は、柔らかスポンジで、そして肌の代謝を促し、肌に優しい成分の固形石鹸が良いでしょう。固形石鹸はボディソープより添加物の危険性は低く、固形石鹸の方が確実性があります。

 

【ケア方法その4】胸元ニキビケア用品の使ってみる!!

勘違いしている方が多いのですが、胸ニキビの原因は皮脂だから乾燥していた方ができにくくなるのではと考えている方がよくいます。ですが、これは完全な間違った認識です。皮脂というのは元々人間の肌を守るバリア機能があります。ですから、体を洗い過ぎると肌が乾燥しバリア機能が失われます。

バリア機能が弱まった肌はニキビの原因菌であるアクネ菌の繁殖にはもってこいという訳です。ですから、肌は乾燥しすぎないように保湿もしっかり行うべきなのです。詳しくは以下のようなニキビケア商品が胸ニキビでは人気です。興味があれば参考にして下さい(^^)/

 

 

胸元ニキビでおすすめのケア商品TOP3!!

 

胸のニキビ専用!薬用美容ジェル【Crystal Motion(クリスタルモーション)】

 

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【クリスタルモーションの全成分】
●有効成分
グリチルリチン酸ジカリウム、水溶性プラセンタエキス、
●その他の成分
カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、1,3-ブチレングリコール、フェノキシエタノール、1,2-ペンタンジオール、トレハロース、トリメチルグリシン、アラントイン、濃グリセリン、キサンタンガム、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、2-エチルヘキサン酸セチル、天然ビタミンE、カンゾウフラボノイド、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、加水分解エラスチン液、水溶性コラーゲン液、加水分解コラーゲン末、精製水、ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸、ニンジンエキス、トウキエキス、エイジツエキス、ワレモコウエキス、クワエキス、シャクヤクエキス、アロエエキス、クララエキス、香料

 

薬用ニキビケアジェル「クリスタルモーション」は口コミサイトで有名なアットコスメのネック・デコルテケア部門で第1位を獲得した実績もあります!!

 

女性の気になる胸元やデコルテラインなどの体にできるニキビを集中的にケアするために開発され、9種類もの天然植物エキスと厳選された美容成分を潤沢に配合した究極のオールインワンジェルです。低刺激で敏感肌の方でも安心して使える様、肌に不必要なものは全てカットした無添加仕上げです。

 

「2016年モンドセレクション」を受賞という実績、そして胸元にニキビの特化した製品であることを考えれば、今まで思う様にケアできなかった方の為の商品ではないかと思います!!

 

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簡単保湿薬用JewelRain(ジュエルレイン)

 

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【ジュエルレインの全成分】
●有効成分
サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウム
●その他の成分
精製水、濃グリセリン、シュガースクワラン、オリブ油、トリメチルグリシン、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.)、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、トレハロース、アラントイン、L-アルギニン、グリシルグリシン、ホエイ(2)、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解ヒアルロン酸、ムコ多糖体液、ブリエラスチン、コメヌカエキス、カンゾウフラボノイド、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、コラーゲン・トリペプチドF、ローマカミツレエキス、アロエエキス(2)、水溶性コラーゲン液(4)、オウバクエキス、アーティチョークエキス、エイジツエキス、トウキエキス(1)、シャクヤクエキス、クワエキス、クララエキス(1)、天然ビタミンE、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸ソルビタン(20E.O.)、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンセチルエーテル(20E.O.)(4P.O.)、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ジプロピレングリコール、1,3-ブチレングリコール、1,2-ペンタンジオール、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、香料

 

まだ「ニキビは顔にできるもの」というのが常識だった頃から、ジュエルレインは背中だからこそできるニキビに着目して支持を集めてきた、背中ニキビケア商品のパイオニアです。人に言えない悩みだからこそ、ネットでじわじわと口コミが広がり、ついに愛用者は7万人を突破下とのことで驚きですね!!

 

また、「医療従事者が選んだ背中ニキビケア化粧品」第1位も獲得! 厳しい目の業界人からも一目置かれるお墨付きももらっているとかです。

 

どんなに良い成分でも、お肌の奥に浸透せず表面で転がしているだけでは、その効果は得られません。特にニキビ跡のお肌は、角質が厚くなり浸透しにくい状態です。ジュエルレインはピカイチ独自の浸透技術、「ナノBテクノロジー3.0」を採用しています。ニキビ跡のお肌に効果を発揮する5つの美容成分を一つの粒子に閉じ込め、それをさらに10億分の1メートルのナノサイズまで小さくし、お肌の奥に届けます。

 

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気になる胸元・デコルテニキビには【パピュレ~Papure~】

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パピュレは、デコルテにできたニキビを保湿成分、美容成分、美白成分でしっかりとケアする薬用ローションスプレーです。デコルテにニキビができてしまい、Vネック・UネックのTシャツ、かわいい水着、胸元が開いたドレス、ワンピース、キャミソール、チュニックが着れずに悩んでいる女性がたくさんいます。そんな方達のためのパピュレです。

 

また、パピュレは合成香料、着色料、鉱山油、石油系界面活性剤、パラベンなどの添加物を一切配合していません。デリケートな胸、デコルテの肌ですから、添加物や鉱山油などの刺激成分を塗っていては元々、赤く腫れ上がっている胸ニキビにさらにダメージを与えてしまいます。パピュレ、そんなことのないように徹底的に無添加にこだわっているのどです!!

 

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胸元ニキビにはピーリング石鹸も効果的!!

 

 

胸元ニキビのケアには保湿が大事と言いましたが、更に言うと肌のターンオーバー(肌の代謝機能)を、促進する事です。とは言っても、肌のターンオバーを促進したら良いのかというところではないかと思うのです。実はですが、これも自宅で簡単に実践できる方法があります。ホームピーリングという方法です。

 

ピーリングというのは、自分自ら肌表面の角質を剥がし代謝を促す行為です。例えばですが以下の固形石鹸もかなりピーリング効果が期待できるはずです。

 

サンソリットのピーリング石鹸【スキンピールバー】

 

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サンソリットの商品は、全国3000以上のクリニックで販売されているドクターズコスメで、雑誌やSNS等でも常に取り上げられて人気を獲得中です。特にサンソリットのピーリング石鹸「スキンピールバー」は、誕生から500万個突破という超ヒット商品です。以下の効果が望めると人気です。

 

・洗顔をするだけで続けられる、簡単ピーリングでつるつる美肌へと導きます。
・肌表面をなめらかにするAHA(グリコール酸)の力を生かした、ピーリング作用を持つ固形石鹸。メレンゲのような弾力のある泡で、古い角質、毛穴の汚れ、過剰な皮脂を落とし、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」をサポートします。
・きめ細かい「濃密泡」で汚れを落としながら、余分な古い角質をやさしく取りのぞきます。
・皮膚の専門家と共同開発をしたピーリング石鹸で、ピーリング作用をもつ石鹸として、多くの支持をいただいています。
・肌質や悩み別に選べるシリーズをご用意しています。
・肌本来のキレイになる力をサポートして、様々なトラブルからお肌を守り、透明感ある素肌へ導きます。

 

この様に、胸ニキビのケアにはもってこいの石鹸です。今なら、4種がそろったお得な「スキンピールバーミニ4種トライアルセット」をおためし価格の1,200円(税抜)<送料無料>で試せるという事で、試す価値はありそうな気がしますね(笑)

 

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胸元ニキビは洗い方も気を付けて!!

 

 

胸元ニキビは肌のターンオーバーも大事と言いましたが、改めてですが肌の洗い方には気を付けてもらえればと思います。代謝が良くなるかもと思い込みで自己流でゴシゴシ擦れば肌のターンオーバー場良くなるどころかあだがどんどん荒れてしまいます。ピーリングにはピリング専用のケア用品を使う事をおすすめします。

 

ですから、上記の胸元ニキビとピーリング石鹸を先ずは根気よく使っててみはと思います。勿論、普段の生活を規則正しく体内からの改善ありきですが(笑)

 

その上で、それでも胸元ニキビが治らない時は、その時初めて美容皮膚科で相談されるてみてはと思います。私が見る限りですが、胸元ニキビで悩む方の殆どは、まだまだ改善できる余地が残されていると思うのです。やはり、できることはしっかり取り組んでおきたいところですからね(´∀`*)ウフフ